心理カウンセラー中島

カウンセリングとはなんでしょう

カウンセリングとは なんでしょう

カウンセリングは すごく悩んでいる人が受けるもの!? と思っていませんか?
確かに すごく悩んでいる人が その悩みをなくそうと頑張っている方々は たくさんいらっしゃいます
ですが カウンセリングの幅はとても広く 悩みの解決のお手伝い以外にも
そもそも 悩みを作らない人になるための お手伝いをさせて頂くこともできます

例えば
人の目が気になっていることを 自覚しているとしましょう
人の目が気になると どういうことが起きるでしょうか・・・
人が自分のことを評価していると 思ってしまったり
みられていると思うことで 緊張したり 気にし過ぎで疲れてしまったり
自分の服や行動が 人から偏見の目でみられている と思い外に出られなくなったり
誰かに言われた 気になることを みんながそう思っていると 思ってしまったり
と 人の目が気になることで 色々なストレスと心の波が生まれ これがあなたの日常生活の中で
様々な悩みに なっていると思います

では
どうして人の目が 気になるのでしょう?
そして
どうやったら 人の目が気にならなくなるのでしょう?
これらを解き明かし ご自分のものになることによって 人の目が気にならなくなっていきます
ただ こういうことをやって 本当に人の目が気にならなくなるには
人の目を気にしてきた年月が 長ければ長いほど その分時間はかかると思います
ですが ひとつずつちゃんとやっていけば 確実に変わると言っても過言ではないと思います
その場合は1ヶ月に1~2回は カウンセリングのご予約が必須となります

それ以外にも
仕事の悩み 夫婦間の問題 人間関係 子育てなど その場の悩みを解決したいという方でしたら
悩みが出たら カウンセリングを受けるという スタイルでも構わないと思います
ただ 同じような悩みで悩んでいると自覚があれば その悩みを断ち切ったり 繰り返さない方法や
問題となっている人への 対応などを一緒に考えることも可能です

こう考えますと 本当に誰でも気にしているようなことで
気になっている 度合いは違うかもしれませんが
多かれ少なかれ 気になっていることで やりたいことができない なんとなく考えてしまっている
自分の気持ちしか みえなくなってしまう
自分が気にしていることで 子供も同じようなことを言っている事などを
考えますと 身に覚えがあるあるになると思います
今よりも もっと楽になれれば・・・ これからの・・・ 未来を生きる子どもの為に・・・
ずっと一緒に居たいと思って 結婚したので仲良くやっていきたい・・・
カウンセリングでは 誰もが持っている要望のもと
一緒に考え 実現できるように お手伝いする場になります

心理カウンセラー中島

ご あ い さ つ

顔
  はじめまして
  私が学んだことや経験
  色んなことが
  このホームページに
  書いてあります
  私という人を少しでも
  知っていただけたら
  嬉しく思います






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